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这6种坏习惯会降低女性的生育能力,一定要改!

时间:2019-12-21 09:49来源:普宁安琪医院 联系电话:0663-2773333

现在有很多90后面临着不孕不育的苦恼,大部分和不良的生活习惯有关,比如多次人流、没有注意卫生或者压力过大等透支了女性的生育能力。
 
哪些坏习惯会影响女性的生育能力?
 
1、月经期间性生活
 
月经期间女性的抵抗力比较弱而且子宫内膜脱落,宫颈处于半打开状态,若性生活的话有可能让月经血液或者细菌进入到盆腔,从而引起盆腔感染,若是月经血液在盆腔里面残留下来会诱发子宫内膜异位症,影响了女性生育。
 
2、没有注意个人卫生
 
若没有注意个人卫生容易导致滴虫感染,滴虫感染会改变阴道内环境的酸碱度,同时也会吞噬精子。当患上滴虫性阴道炎时,会刺激脓性分泌物增多,在分泌物里面含有白细胞,对精子带来很大的损伤,从而影响了精子和卵子结合。另外,女性精神压力过大时会影响卵巢分泌荷尔蒙或者导致不排卵,紊乱了内分泌系统,从而导致女性不孕
 
3、多次人工流产
 
当意外怀孕时人们势必会通过流产的方式终止妊娠。多次人流的话会引起盆腔炎或者输卵管炎。另外,反复的做人工流产也会让子宫内膜变得越来越薄弱,不利于受精卵着床。
 
4、吸烟
 
现在很多女性会通过吸烟的方式来缓解压力,但是香烟中的尼古丁以及焦油和烟碱等会让全身血管发生病变,影响了子宫血管,同时也会紊乱内分泌,降低了卵巢功能,从而诱发女性不孕。
 
5、盲目减肥
 
女性为了能保持苗条的身材而过度减肥或者拒绝脂肪,脂肪对于身体来说至关重要,能转化荷尔蒙并且获取能量,若身体太瘦的话会紊乱月经周期,影响了排卵机制,甚至引起闭经。
 
6、推迟生育年龄
 
年龄影响了女性的生育能力,一旦女性超过了35岁就是高龄产妇。随着年龄的增长,卵子的质量会越来越低,卵子的质量也会受到多种因素的影响,比如环境以及生活方式等。女性应该把生育年龄安排在26~30岁。
 
温馨提示
 
女性要改变不良的生活习惯,规律作息,均衡的摄入营养,不能挑食和偏食,保持积极乐观的心态,及时消除不良的情绪。减少久坐时间,注意个人卫生。
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