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精液不液化吃什么好

时间:2019-12-12 15:35来源:普宁安琪医院 联系电话:0663-2773333

1、海马豆米汤

食材:海马1对,黑豆、黄豆、小米、糯米各10克,生姜5克,大枣5个。

做法:将上述食材洗净,放入砂锅,加水2000毫升,煲汤6小时以上,弃渣取汤。

用法:早晚各服500毫升,每日1剂。

功效:补肾壮阳。

2、兔肉山药豆米汤

食材:兔肉、鲜山药各100克,党参15克,枸杞、黑豆、黑米、糙米各10克,生姜5克,去核大枣10个。

做法:将上述食材洗净,放入砂锅,加水2000毫升,煲汤6小时以上,弃渣取汤。

用法:早晚各服500毫升,每日1剂。

功效:生精补髓,滋养肾阴。

3、合欢花米汤

食材:合欢花15克,白芝麻、小米、糙米、黑米各10克。

做法:将上述食材洗净,放入砂锅,加水2500毫升,煲汤1小时,弃渣取汤。

用法:代茶饮,每日1剂。

功效:解郁疏肝,健脾生精。

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