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无精怎么办?无精症的饮食保养

时间:2019-11-30 08:38来源:普宁安琪医院 联系电话:0663-2773333

无精怎么办?无精症的饮食保养

 

男性患有无精症是非常严重的不育问题,会引起无精子的原因也有很多。不管怎样,在得知患有无精症之后,需要积极乐观的心态进行治疗,特别是在饮食的保养上需要多加注意。没有患上无精症的朋友也可以多加注意,通过饮食保养来增加性能力。

1、动物肾脏是法宝。

动物肾脏是具有补肾益精的作用的,这也是来源于以脏样脏的理论。从营养学角度出发,动物肾脏中含有非常丰富的蛋白质、脂肪以及维生素,因此对补肾壮阳是有帮助的。

2、山药。

山药中富含的营养物质也是非常多的,自古以来山药都是作为滋补最好的食材之一,不管是熬汤还是煮粥,都可以起到很好的进补作用。

3、海鲜提高精子活力。

海鲜对于男性来说是补肾壮阳最好的食物。鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、海参等海鲜食品中富含高蛋白,对增强男性体能和精子活力都有很大的帮助,因此要多吃海鲜食品。

4、糖分多的水果不能少。

含糖量的高的水果要多吃,这是因为精子质量和阴囊内的含果糖量是有关系的,果糖含量低的话会引起死精症。所以要多吃糖分多的水果,例如苹果、葡萄、甜橙都是不错的选择。

在饮食的保养上,注意补充蛋白质和维生素最重要。对提高精子活力甚至是生产精子都是有很大帮助的。

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